2020届家长注意事项

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2020届家长注意事项

 

       明年6月,我们2020届中考生将面对人生中的第一次大考,许多学生和家长显然有些手足无措,这样那样的问题接踵而来。他们究竟该如何起跑,下面跟随小编一同来了解这一年中考集训考生和家长需要做些什么!

 

收集中考信息

 

       在这一年,孩子平时忙于各科学习,家长们要多看报纸和电视,多关注、了解最新的中考形势此外,孩子中考集训时间紧张,没有太多时间看课外读物,家长平时读书看报时,还可帮孩子搜集作文素材。

 

找出薄弱学科

 

       每个学生的学习基础不同,学习能力也有差异,学生间产生差距是难免的。中考集训期间家长不要过度关注考试分数,而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。

 

培养良好习惯

 

       好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固,家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业,这样不仅会影响学习效率,学习效果也会大打折扣;平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成,老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法,比如在阅读的时候,教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外,每过一个阶段,家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识,在复习的基础上形成知识网络。

 

循循善诱当好心理老师

 

     中考集训会让孩子觉得比平常的学习更加紧张, 而家长的紧张有时不亚于孩子。相关心理专家提醒,家长不必过于焦虑紧张,要当好孩子的心理老师。 中考集训期间孩子的学习任务重、压力大,情绪也常常有所波动。作为家长,一定要学会和孩子沟通,了解孩子的内心世界。

 

科学配餐做好后勤

 

       对于孩子的中考,家长的担心也随之而来,不知该怎样帮孩子,让一些家长手足无措。相关专家表示,家长一定要当好孩子的后勤部长。早餐不可缺主食,学生学习比较紧张,有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合,有的甚至就允许孩子不吃了。

 

       许多家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶,方便、好做。对此,专家表示,鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质,却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物,孩子早餐一定要吃些主食,如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物,富含钾、钙、镁等矿物质,不仅可以增强考生食欲,补充维生素,还能减轻疲劳感,让学生面对高强度的中考集训更有活力。

 

       家长还要准备一些水果,如果孩子不习惯早餐时吃,可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。

 

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